Im Lebensfreude-Training ist die Methode Wana enthalten. Wana bedeutet in der ivorische Sprache Bethé „Freude“. Diese Methode dient dazu, Leichtigkeit zu gewinnen, Dankbarkeit zu stärken, positiv zu denken und körperlicher Erschöpfung sowie Burnout entgegenzuwirken.
Außerdem ist im Lebensfreude-Training auch Ubuntu enthalten. Ubuntu bedeutet in der südafrikanischen Zulu-Sprache „Gemeinschaft“. Dieses Konzept unterstützt Teambildung, Zusammenhalt und hilft dabei, Mobbing entgegenzuwirken.
Sofort wirksam, messbar, risikoarm – Afrikan Life® reguliert Stress direkt im Körper und stärkt Teams und Führungskräfte.
Wer sich vom Job ausgebrannt fühlt, kann beim Trommeln neue Energie schöpfen.Das haben US-Sportärzte in einer Studie herausgefunden, die sie an einem Kongress in New York vorstellten. Sie hatten 112 Angestellte von Pflegeberufen zu Trommelsessions eingeladen. Diese Trommelaktion dauerte eine Stunde wöchentlich.Das Resultat: Nach 6 Wochen zeigte eine Befragung, dass sich die Gefühlslage der Trommler in hohem Maße gebessert hat.
(PULStipp März 2004).
Afrikan Life
Lebensfreudetraining
Mit professioneller Burnout Beratung
Professionelle Unterstützung für Unternehmen
Wir bieten Burnout-Präventions- und Resilienzprogramme für Industrie- und Produktionskonzerne mit hoher Belastung durch Schichtarbeit, Taktung und Veränderungsdruck.
Unser westafrikanisch geprägter Ansatz kombiniert strukturierte Beratung mit Rhythmus- und Trommelarbeit, um Stress abzubauen, Fokus zu stärken und Ausfallzeiten nachhaltig zu reduzieren.
2.000
Zufriedene
Klienten
16
Jahre
Erfahrung
250
Durchgeführte
Lebensfreude
Trainings
Warum AFRIKAN LIFE
✓ Wirksame Prävention für mentale Gesundheit und Resilienz
✓ Einzigartiges, kulturell fundiertes Gesundheitskonzept
✓ Spürbare Stressreduktion durch Rhythmus, Bewegung und Trommeln
✓ Stärkung von Fokus, Motivation und emotionaler Stabilität
✓ Skalierbar und professionell einsetzbar in Großkonzernen
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